2026年世界杯将在美国、加拿大和墨西哥三国联合举办，赛程安排对中国球迷较为友好，熬夜观赛的次数将大幅减少。 2026年世界杯足球赛，即第23届国际足联世界杯，将于2026年6月11日至7月19日在美国、加拿大和墨西哥三国举行。这是世界杯历史上首次由三个国家联合举办，也是参赛球队首次扩军至48支。对于中国球迷而言，这届世界杯的观赛时间相对友好，熬夜次数将大幅减少。

时差优势，观赛时间友好世界杯

美国、加拿大和墨西哥与中国的时差在12至15小时之间。这意味着，当这些国家在晚上或下午举行比赛时，中国正值上午或清晨。对于大多数球迷而言，这个时间段观看比赛无需熬夜，可以更加舒适地享受足球盛宴。

，小组赛阶段的部分比赛将在美国当地时间下午16点至18点进行，对应中国时间凌晨4点至清晨6点。虽然这部分比赛需要球迷早起观看，但相比以往熬夜观赛，已经是一个不小的改善。

而更多的小组赛和淘汰赛将在美国当地时间的晚上18点至20点举行，对应中国时间早上7点至9点。这个时间段正是大多数球迷起床工作之前，可以轻松地观看比赛，无需担心熬夜影响工作和生活。

赛程安排贴心，减少熬夜场次

除了时差优势外，2026年世界杯的赛程安排也充分考虑了全球球迷的观赛需求。国际足联在安排赛程时，尽量避免了比赛时间的重叠，确保全球各地的球迷都能尽量在合适的时间观看比赛。

由于参赛球队增加至48支，小组赛阶段的比赛场次也相应增加。这意味着球迷将有更多的机会在合适的时间观看比赛，减少了熬夜观赛的场次。

具体2026年世界杯将进行104场比赛，包括小组赛、1/16决赛、1/8决赛、1/4决赛、半决赛、三四名决赛和决赛。其中，小组赛阶段将进行80场比赛，淘汰赛阶段将进行24场比赛。球迷可以根据自己的喜好和时间安排，选择观看感兴趣的比赛。

观赛小贴士

虽然2026年世界杯的观赛时间相对友好，但部分比赛仍需要球迷早起或熬夜观看。为了不影响工作和生活，球迷可以合理安排观赛时间，选择观看感兴趣的比赛。

同时，球迷还可以利用现代科技手段，如手机、平板等移动设备，随时随地观看比赛直播或回放。这样不仅可以避免错过精彩瞬间，还能在忙碌的生活中享受足球带来的乐趣。